当クリニックについて

「いびき=よく眠っている」という誤解

睡眠の最大の目的は「疲労回復」です。しかし「寝ても疲れがとれない」とお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。実は、睡眠の長さではなく「質」に問題があり、慢性疲労を起こしている方が非常に多いのです。

睡眠の質を悪化させる大きな要因の一つは「いびき」です。いびきは、舌の筋肉が喉の方へ落ち込むことで気道が狭くなることで発生します。なかでも、気道が完全に閉じてしまい断続的に無呼吸・低呼吸が発生している場合は「睡眠時無呼吸症候群」という病気と診断されます。

世間では「いびき=よく眠っている証拠」と思われがちですが、これは大きな誤解です。いびきをかいて気道が狭窄あるいは閉塞すると、睡眠中の呼吸で取り込める酸素の量が大幅に減り、脳が慢性的な酸欠状態に陥ります。すると、脳に酸素を供給しようとする自律神経が慌てて血圧・脈拍を上げるので、眠っているにもかかわらず運動しているのと同様の状態を引き起してしまいます。これでは疲労回復できるはずがありません。

つまり、疲労回復のためには、いびきを改善して睡眠中に自律神経をしっかり休めることが何よ
りも重要なのです。

いびきによって睡眠に支障をきたしている人は国内で約2,000万人とされており、これは成人の
4〜5人に1人という高い割合です。また、深刻度が高い睡眠時無呼吸症候群に陥っているにも
かかわらず、無呼吸・低呼吸の自覚がない方も大勢いらっしゃいます。

当クリニックの治療方針

厚生労働省の調査では、日本人の70%以上が日頃から慢性的に疲労を自覚していることが報告されており、日本は世界有数の「疲労大国」と言えます。

しかし疲労に関する科学的・医学的な研究が始まったのは1999年のことで、残念ながら医師や療関係者ですら疲労の原因について正しい知識を持つ人が少ないのが現状です。一般の方の中には「熱い温泉にゆっくりつかる」「栄養ドリンクを飲む」といった間違った疲労回復法を信じている方も多いのではないでしょうか。

当クリニックは、睡眠時無呼吸症候群の方への治療と大学における研究成果から、いびきや無呼吸が疲労の原因の一つであるという研究結果のもと、「睡眠の質の向上による疲労回復法」を提案しております。

大阪市立大学医学部疲労医学講座の特任教授であり、疲労と睡眠の第一人者として多数の著
書やメディア出演を通じて正しい知識を伝える梶本修身医学博士・医師が院長を務め、疲労に悩
む多くの患者様をサポートしております。

当クリニックの特長

保険適用を中心とする検査・治療

当クリニックでは保険診療を中心とする検査・治療を行っております。重度の睡眠時無呼吸症候群の方には、睡眠効率を上げることで慢性疲労を劇的に改善する「CPAP(シーパップ)」を積極的に導入しております。睡眠中の呼吸状態を調べる「簡易型PSG検査」も保険適用で、入院の必要はなくご自宅で一晩装着して眠るだけの簡単な検査です。

独自開発の「疲労回復CPAP」

従来のCPAPは主に重度の睡眠時無呼吸症候群の方を対象とするものでした。そこで当クリニックでは、大阪市立大学医学部疲労医学講座と連携し、軽度〜中度の睡眠時無呼吸症候群の方やいびきのある方向けにアルゴリズムを改良した「疲労回復CPAP」を開発し、自費診療にてご提供しております。

院長紹介

医学博士・医師
大阪市立大学大学院医学研究科疲労医学講座特任教授

院長 梶本修身(かじもと おさみ)

大阪大学大学院医学研究科修了。2003年より産学官連携「疲労定量化および抗疲労食薬開発プロジェクト」統括責任者に就任。ニンテンドーDS『アタマスキャン』をプログラムして「脳年齢」ブームを起こす。著書に『間違いだらけの疲労の常識 だから、あなたは疲れている!』(永岡書店)、『すべての疲労は脳が原因』シリーズ(集英社新書)など。メディア出演に『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)、『ためしてガッテン』(NHK)、『林修の今でしょ!講座』(テレビ朝日)など。

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クリニック紹介

医院名 東京疲労・睡眠クリニック
所在地 〒105-0004
東京都港区新橋1-15-7 新橋NFビル3F
最寄り駅 JR山手線・京浜東北線・東京メトロ銀座線・都営浅草線 新橋駅より徒歩1分
駐車場 なし

アクセス・診療時間  

診療時間日・祝
10:45~13:45
17:00~19:45

休診日:水曜、木曜午後、日曜、祝日
◎…土曜日 10:45~15:45
※最終受付時間は診療時間30分前です。

ご予約・ご相談はお気軽に

いびきや無呼吸のことでお悩みでしたら、新橋駅徒歩1分にある東京疲労睡眠クリニックまで、
まずはお気軽にお問い合わせください。
当院は完全予約制です。お電話かWEB予約でご予約のうえお越しください。

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